28JPS Briller avec le Yoga - Saison 1

Réf 28JPSyoga1

Prix Unitaire

127,00 € TTC

Quantité

LIBEREZ LA LUMIERE QUI EST EN VOUS GRACE AU YOGA.

Vous n’avez jamais pratiqué le yoga ? Aucun problème. Les séances sont accessibles à tous. Étape par étape, je vous guide vers une évolution complète et durable.

GRACE A CE PROGRAMMES CLE EN MAIN VOUS RETROUVEREZ :

Mieux se comprendre pour briller de tout son être. Souplesse, force, équilibre, mobilité. Harmonie corps, coeur, mental. Confiance en vous, aux autres. Une meilleure conscience de vos schémas de pensées. Énergie, bonne humeur, empathie. Un meilleur sommeil. Plus de désir. & bien d’autres choses encore…

CE QUE VOUS AUREX CONCRETEMENT:

Un espace membre exclusif:Pour vous connecter à tous moments depuis votre mobile ou tout autre appareil, pour suivre vos séances de n'importe où.
Des vidéos en temps réel:Je vous coache en vidéo ou audio lors de séances d’environ 25 à 30 min à faire 4 fois par semaine, avec des options pour tous les niveaux.
Un programme clé en main :Vous ne serez pas perdu car je vous explique comment suivre le programme pas à pas, jour après jour.

Description

En 28 jours, rayonnez avec le yoga ! Ce programme guidé renforce la souplesse, tonifie le corps et apaise l’esprit. Conçu pour tous les niveaux, il vous aide à vous reconnecter et à révéler votre potentiel intérieur.

Qui sont les coachs ?

AURELIE EDMOND : Coach sportive diplômée et experte en Pilates et yoga depuis 2003, est la créatrice de ce programme. Maman de trois enfants, autrice de deux livres bien-être et fondatrice de la chaîne YouTube Happy Coach by Aurélie, elle partage une méthode bienveillante et authentique, fondée sur son expérience de vie et sa passion pour l’accompagnement au mieux-être.

Bienfaits

Renforcer la souplesse et tonifier le corps pour une vitalité physique accrue.
Apaiser l’esprit et réduire le stress à travers des pratiques de yoga guidées.
Favoriser la connexion intérieure pour une confiance et une sérénité durables.