Super dos - Saison 1

PLUS JAMAIS MAL AU DOS ? OUI C'EST POSSIBLE !

Nous avons créé le programme SUPER DOS : pour soulager votre dos, l'assouplir et le muscler profondément. Vous allez suivre nos séances en vidéo, nous vous coachons en temps réel et vous guidons sur les mouvements. Vous avez seulement besoin d’un élastique et d’un tapis de gym. Vous verrez, vous vous sentirez mieux dès la première séance.

Au bout de 2 semaines, vos douleurs auront grandement diminué, et dans quelques semaines, vous pourrez refaire des choses que vous ne faisiez plus… Vous baisser, vous relever, porter un objet, ou un enfant, faire du sport, ou de la danse, faire vos courses, vous déplacer sans réfléchir à votre mal de dos… et ne plus prendre d’antidouleur… Vous allez revivre !

AU PROGRAMME : - 4 semaines de coaching vidéo - Des séances de 20min - 3 séances par semaine à répéter sur le mois - Des bonus

LORSQUE VOUS AUREZ DEMARRE CE PROGRAMME : - Vous vous sentirez mieux - Vos douleurs de dos diminueront progressivement - Vous pourrez bouger plus facilement - Vous aurez un regain d'énergie - Votre dos sera plus souple et plus fort

CE QUE VOUS AUREZ CONCRETEMENT :

• Un espace membre exclusif pour vous connecter quand vous le souhaiterez
• Des séances vidéo en temps réel
• La possibilité de suivre tous vos entraînements à votre rythme et où vous voudrez.
• Des entraînements entièrement sous-titrés pour une meilleure accessibilité.