Marche Active Saison 1

Réf MarcheActive1

Prix Unitaire

67,00 € TTC

Quantité

MARCHE ACTIVE : BOUGEZ ET MARCHEZ EN RESTANT A LA MAISON.

Tonifiez-vous et brûlez les graisses.

À qui s'adresse ce programme ?

Le programme Marche Active est fait pour vous si :

vous ne bougez pas assez
vous avez pris du poids
vous vous sentez lourd
vous avez mal au dos
vous manquez d'énergie.

Alors pourquoi attendre ? Marche Active est conçu pour s’intégrer facilement à votre quotidien et pour vous aider à reprendre ou à maintenir une activité physique régulière. Les médecins sont unanimes : la marche est l’une des activités physiques les plus simples et les plus efficaces pour améliorer votre santé globale. Et pour tout le monde !

Marcher régulièrement :

Favorise la perte de poids.
Améliore la circulation sanguine et diminue le risque d’hypertension.
Aide à prévenir des maladies comme le diabète et l’obésité.
Réduit le stress et améliore votre humeur.

Au programme : des séances courtes en vidéo de 15 et 25 min des exercices sans saut et adaptés à votre niveau le soutien et les encouragements de votre coach diplômée une porte d'entrée vers votre nouvelle vie.

Lorsque vous aurez démarré ce programme : En quelques semaines, vous ressentirez les bienfaits de la marche active : plus d’énergie, une meilleure santé, un meilleur sommeil, et surtout, une satisfaction personnelle de prendre soin de vous.Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre condition physique ou simplement être plus active au quotidien, Marche Active est fait pour vous.

Commencez dès aujourd'hui et redécouvrez le plaisir de bouger, à votre rythme et dans le confort de votre foyer !

Description

Retrouvez votre bien-être avec Marche Active ! Un programme conçu pour vous aider à bouger facilement depuis chez vous. Profitez de séances courtes, sans impact, qui tonifient et brûlent les graisses. Marchez pour améliorer votre santé et votre énergie tout en vous amusant dans le confort de votre foyer.

Qui sont les coachs ?

JESSICA MELLET
Coach sportif diplômée d’état
Experte en transformation physique
C h a m p i o n n e d e F ra n ce d e F i t n e s s
Prof de Fitness à la TV - Coach dans plus de 30 pays
Co-auteure du livre-évènement «T12S»
Co-auteure du livre «VP4S»
Maman d’un petit garçon et de jumelles
Plus de 85 millions de vues sur YouTube sur la chaîne MYF

Bienfaits

Accessibilité totale : Des séances de marche adaptées à tous les niveaux, sans saut, pour une reprise de l’activité physique en douceur.
Amélioration de la santé : Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète tout en renforçant votre condition physique.
Énergie et bien-être : Gagnez en confiance en vous, améliorez votre sommeil et ressentez un regain d’énergie grâce à des séances simples et efficaces.