Multivitamines et Minéraux - Cure 1 mois

La force d’un complexe anti-oxydant

Le complexe antioxydant du produit Multivitamines et minéraux, composé d’antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E, le sélénium, la coenzyme Q10, et d’autres, joue un rôle crucial dans la neutralisation et la réduction des dommages causés par les radicaux libres.

Les radicaux libres, qu’est-ce que c’est ?

Les radicaux libres sont des molécules instables qui cherchent à voler un électron à d’autres molécules pour devenir stables, provoquant des dommages. Le stress oxydatif survient lorsque le nombre de radicaux libres dépasse la capacité du corps à les neutraliser. Cela peut être dû à divers facteurs, notamment la pollution, une mauvaise alimentation, le stress, le tabagisme et l’exercice intense. Un excès de stress oxydatif peut endommager les cellules, les protéines, l’ADN et d’autres composants essentiels du corps, contribuant ainsi au vieillissement prématuré et à des problèmes de santé.

Voici les principaux anti-oxydants de notre formule :

Vitamine C (Extrait de cynorrhodon) : La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un puissant antioxydant hydrosoluble. Ses propriétés antioxydantes découlent de sa capacité à agir comme un donneur d’électrons. (1,2)

Acide alpha-lipoïque : L’acide alpha-lipoïque est un antioxydant qui a démontré sa capacité à neutraliser les radicaux libres. (3)

Coenzyme Q10 : En plus d’agir directement en tant qu’antioxydant, la CoQ10 est également impliquée dans la régénération des antioxydants, respectivement, la vitamine C et la vitamine E. (4,5)

Sélénium : Le sélénium est un antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs. (6)

Vitamine E : La vitamine E aussi appelée tocophérol, est un antioxydant bien établi qui protège les cellules contre les dommages oxydatifs. (7)

Focus sur le zinc :
Bien que le zinc ne soit pas un antioxydant primaire comme la vitamine C ou la vitamine E, il joue un rôle important dans la protection contre les dommages oxydatifs en renforçant les défenses de l’organisme et en soutenant la fonction des enzymes antioxydantes (comme la superoxyde dismutase (SOD)).

Les anti-oxydants sont essentiels dans la protection du système immunitaire et le maintien de son efficacité. Plusieurs mécanismes de protection sont identifiés :

Préservation des cellules immunitaires : Les cellules du système immunitaire, telles que les lymphocytes T et les macrophages, sont particulièrement sensibles aux dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Les antioxydants aident à préserver l’intégrité de ces cellules, ce qui favorise leur bon fonctionnement. (8)

Réduction de l’inflammation : Les antioxydants peuvent aider à réduire l’inflammation chronique, qui peut affaiblir le système immunitaire. L’inflammation excessive et prolongée peut supprimer la réponse immunitaire et augmenter le risque de maladies auto-immunes.9

Soutien de la réponse immunitaire adaptative : Les antioxydants comme la vitamine C, la vitamine D, le zinc et le sélénium peuvent aider à réguler la réponse immunitaire adaptative en influençant la production de cytokines et la différenciation des cellules immunitaires, ce qui est essentiel pour une réaction immunitaire appropriée. (10, 11, 12, 13)

Le métabolisme énergétique : le moteur de votre santé et de votre vitalité

La régulation du métabolisme énergétique est un aspect important de la santé et du bien-être général. Il sert en effet de nombreuses fonctions vitales et emploie des nutriments essentiels que nous nous sommes efforcés de réunir de façon synergique dans le produit Multivitamines et minéraux.

Le métabolisme énergétique permet de soutenir :

La production d’énergie : Le métabolisme énergétique est le processus par lequel le corps produit de l’énergie à partir des aliments que nous consommons. Les vitamines et les minéraux jouent un rôle essentiel dans ce processus en agissant comme des cofacteurs pour les enzymes impliquées dans la production d’énergie.
Les fonctions cellulaires : Le métabolisme énergétique se produit au niveau cellulaire. Les vitamines et les minéraux aident à maintenir la santé des cellules en fournissant des antioxydants, en favorisant la réparation cellulaire et en participant à d’autres processus cellulaires importants. Cela contribue à un métabolisme énergétique plus efficace.
La gestion du poids : Un métabolisme énergétique bien régulé peut aider à maintenir un poids corporel sain. Certains nutriments, comme la vitamine B complexe, sont impliqués dans la métabolisation des graisses, des protéines et des glucides, ce qui peut avoir un impact sur la gestion du poids.
La réduction de la fatigue : Une régulation efficace du métabolisme énergétique peut contribuer à réduire la fatigue. A noter que le produit Multivitamines a été développé pour améliorer la gestion de la fatigue avec notamment les rôles prépondérants des vitamines C, B3, B5, B6, B9, B12 et du magnésium (allégations de l’EFSA).
Plusieurs nutriments de la formule du Multivitamines jouent un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique.

Vitamine B1 (thiamine) : La vitamine B1 est cruciale pour la régulation du métabolisme des glucides et la production d’énergie à partir des glucides. Elle agit comme un cofacteur pour des enzymes impliquées dans le métabolisme des glucides, convertissant le glucose en énergie. (14)

Les autres vitamines du groupe B sont aussi très impliquées dans le métabolisme énergétique à travers les réactions enzymatiques qui ont lieu dans la conversion des nutriments en énergie, principalement sous forme d’adénosine triphosphate (ATP). (15)

Magnésium : Le magnésium est directement impliqué dans la phosphorylation oxydative, un processus clé de production d’ATP.16

Carr, A.C., Maggini, S. (2017). Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211.
Padayatty, S.J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J.H., Chen, S., Corpe, C., Dutta, A., Dutta, S.K., Levine, M. (2003). Vitamin C as an antioxidant: evaluation of its role in disease prevention. Journal of the American College of Nutrition, 22(1), 18-35. doi: 10.1080/07315724.2003.10719272. PMID: 12569111.
Packer, L., Witt, E.H., Tritschler, H.J. (1995). Alpha-Lipoic Acid as a Biological Antioxidant. Free Radical Biology and Medicine, 19(2), 227-250. doi: 10.1016/0891-5849(95)00017-R. PMID: 7649494.
Schmelzer, C.; Lindner, I.; Rimbach, G.; Niklowitz, P.; Menke, T.; Döring, F. Functions of coenzyme Q10in inflammation and gene expression. BioFactors 2008, 32, 179–183
Hargreaves, I., Heaton, R. A., & Mantle, D. (2020). Disorders of Human Coenzyme Q10 Metabolism: An Overview. International Journal of Molecular Sciences, 21(18), 6695. https://doi.org/10.3390/ijms21186695
Kiełczykowska, M., Kocot, J., Paździor, M., & Musik, I. (2018). Selenium – a fascinating antioxidant of protective properties. Advances in Clinical and Experimental Medicine, 27(2), 245-255. https://doi.org/10.17219/acem/67222
Vitamin E: Regulatory Redox Interactions Taiki Miyazawa, Gregor C Burdeos, Mayuko Itaya, Kiyotaka Nakagawa, Teruo Miyazawa https://doi.org/10.1002/iub.2008 PMID: 30681767
Wintergerst, E. S., Maggini, S., & Hornig, D. H. (2006). Immune-enhancing role of vitamin C and zinc and effect on clinical conditions. Annals of Nutrition and Metabolism, 50(2), 85-94. doi: 10.1159/000090495. PMID: 16373990.
Arulselvan, P., Tangestani Fard, M., Tan, W. S., Gothai, S., Fakurazi, S., Norhaizan, M. E., & Suresh Kumar, S. (2016). Role of Antioxidants and Natural Products in Inflammation. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2016, Article ID 5276130. doi: 10.1155/2016/5276130. PMID: 27803762. PMCID: PMC5075620.
Cynthia Aranow (2011). “Vitamin D and the immune system.” Journal of Investigative Medicine, 59(6), 881-886. DOI: 10.2310/JIM.0b013e31821b8755. PMID: 21527855. PMCID: PMC3166406.
Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2013(1), CD000980. doi: 10.1002/14651858.CD000980.pub4.
Read, S. A., Obeid, S., Ahlenstiel, C., & Ahlenstiel, G. (2019). The Role of Zinc in Antiviral Immunity. Advances in Nutrition, 10(4), 696-710. doi: 10.1093/advances/nmz013.
Avery, J. C., & Hoffmann, P. R. (2018). Selenium, Selenoproteins, and Immunity. Nutrients, 10(9), 1203. doi: 10.3390/nu10091203.
Frank, L. L. (2005). Thiamin in clinical practice. JPEN Journal of Parenteral and Enteral Nutrition, 29(5), 352-362.
Hanna, M., Jaqua, E., Nguyen, V., & Clay, J. (2022). B Vitamins: Functions and Uses in Medicine. Perm Journal, 26(2), 89-97. doi: 10.7812/TPP/21.204. PMID: 35933667. PMCID: PMC9662251.
Baaij, J. H., Hoenderop, J. G., & Bindels, R. J. (2015). Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 95(1), 1-46.