La bromélaïne, pour une meilleure digestion La bromélaïne est une enzyme protéolytique, c’est-à-dire une enzyme qui décompose les protéines en acides aminés. Elle est extraite de diverses parties de l’ananas, principalement de la tige centrale. (1) Il s’agit d’une enzyme à action large qui agit sur différentes protéines alimentaires.
La bromélaïne est active dans une gamme de pH allant de 3 à 8, ce qui signifie qu’elle peut fonctionner à la fois dans l’estomac acide et dans l’environnement plus neutre de l’intestin. Outre ses effets sur la digestion, la bromélaïne a également des propriétés anti-inflammatoires. Elle peut réduire l’inflammation en modulant les réponses immunitaires et en limitant la libération de certaines substances pro-inflammatoires.
Une étude réalisée sur des rats a permis de mettre en évidence l’efficacité de la bromélaïne sur la réduction de l’inflammation intestinale. (2) Dans l’étude, 40 rats ont été répartis en différents groupes. Les chercheurs ont provoqué une inflammation intestinale chez certains rats (en leur administrant de l’indométhacine), puis ont traité ces rats avec de la bromélaïne, de la papaïne ou un médicament appelé sulfasalazine pour évaluer leur efficacité. Les résultats ont montré que l’indométhacine avait provoqué une inflammation dans les intestins des rats, caractérisée par des signes de stress oxydatif et d’inflammation. Cependant, la bromélaïne et la papaïne ont réussi à réduire ces problèmes de manière efficace. En conclusion, la bromélaïne s’est révélée être l’enzyme la plus efficace pour protéger contre l’inflammation intestinale.
Une autre étude a même examiné les effets de la bromélaïne sur la motilité intestinale chez la souris. (3) Dans l’étude, les chercheurs ont testé comment la bromélaïne affectait les contractions intestinales en utilisant différentes substances qui provoquent ces contractions. Ils ont également suivi le déplacement d’un marqueur fluorescent administré par voie orale pour évaluer la motilité. L’effet de la bromélaïne a été étudié dans des conditions normales et dans des états pathologiques provoqués par des composés inflammatoires ou diabétogènes. Les résultats ont montré que la bromélaïne peut réduire la motilité intestinale, en particulier dans des situations pathologiques, en agissant sur des récepteurs et des enzymes spécifiques.
Protéger la barrière intestinale La protection de la paroi intestinale et la réduction de l’inflammation jouent un rôle crucial dans la prévention des troubles intestinaux. L’intestin, en particulier l’intestin grêle et le côlon, est une barrière essentielle entre l’environnement extérieur et le reste du corps. Il est constamment exposé à divers facteurs potentiellement dommageables, notamment les bactéries, les toxines et les particules alimentaires non digérées. La préservation de l’intégrité de la paroi intestinale est fondamentale pour éviter que ces éléments n’entrent dans la circulation sanguine, ce qui peut entraîner une inflammation et divers troubles intestinaux.
La muqueuse intestinale est recouverte d’une couche de cellules épithéliales qui agit comme une barrière protectrice. Cette barrière empêche les agents pathogènes et les substances nocives de pénétrer dans le tissu sous-jacent. Des facteurs tels que l’alimentation équilibrée, la production de mucus protecteur, et un microbiote intestinal sain contribuent à maintenir l’intégrité de cette barrière. (4,5)
L’inflammation est la réponse immunitaire du corps à une agression. Dans l’intestin, une inflammation peut être déclenchée par des infections, des irritants alimentaires, des déséquilibres du microbiote ou des réactions auto-immunes. Une inflammation persistante peut endommager la paroi intestinale, entraînant des problèmes tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse et d’autres maladies inflammatoires de l’intestin. (6)
Nous avons choisi d’ajouter de la glutamine au Complexe Confort digestif car son rôle est clé dans la protection de la barrière intestinale. La glutamine est essentielle car elle fournit de l’énergie aux cellules intestinales, favorisant la régénération des cellules épithéliales et maintenant l’intégrité de la barrière intestinale. (7) Elle renforce cette barrière en stimulant la production de mucines, des protéines qui créent une couche protectrice sur la paroi intestinale, réduisant ainsi les risques de dommages et d’inflammation. Par ailleurs, la glutamine a des propriétés anti-inflammatoires et peut moduler la réponse inflammatoire de l’intestin, contribuant ainsi à réduire l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal. Elle soutient le système immunitaire en maintenant la barrière intestinale en bon état, évitant ainsi que des agents pathogènes ne pénètrent dans le corps et déclenchent des réponses immunitaires indésirables. (8)
La réglisse est une plante traditionnellement connue et utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires. Une étude (9) s’est d’ailleurs intéressée à toute la littérature scientifique relative aux propriétés anti-inflammatoires de la réglisse : les résultats ont révélé que la réglisse et ses composés, notamment un extrait de réglisse, trois triterpènes et treize flavonoïdes, présentent des propriétés anti-inflammatoires évidentes. Ces effets anti-inflammatoires sont principalement dus à la réduction des niveaux de facteurs pro-inflammatoires tels que le TNF, les métalloprotéinases matricielles (MMPs), la prostaglandine E2 (PGE2) et les radicaux libres. Ces résultats expliquent également les utilisations ancestrale de la réglisse en médecine traditionnelle chinoise (MTC), notamment pour stimuler les fonctions du système digestif, éliminer le phlegme, soulager la toux, nourrir le qi et atténuer la douleur.
L’épine-vinette, plante aux multiples facettes L’épine-vinette (Berberis vulgaris) contient un composé actif appelé berbérine, qui a été étudié pour ses effets sur la digestion et la protection de la paroi intestinale. (10) La berbérine a montré des propriétés antispasmodiques, ce qui signifie qu’elle peut aider à détendre les muscles lisses de l’intestin. Cela peut réduire les spasmes intestinaux, ce qui est particulièrement utile pour les personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable (SII) ou d’autres troubles gastro-intestinaux caractérisés par des contractions intestinales douloureuses. (11)
Cette plante a également des propriétés antibactériennes (12) et antifongiques. Elle peut aider à réguler la croissance de certaines bactéries dans le tractus gastro-intestinal. Cela peut être utile pour maintenir un équilibre sain du microbiote intestinal, essentiel à une bonne digestion. (13)
Les flatulences sont souvent causées par la fermentation de certains hydrates de carbone dans le côlon par des bactéries. La berbérine peut aider à réduire la production excessive de gaz en modifiant la composition du microbiote intestinal et en réduisant la fermentation des hydrates de carbone. (14)
1. Heinicke, R.M.; Gortner, W.A. Stem bromelain—A new protease preparation from pineapple plants. Econ. Bot. 1957, 11, 225–234
2. Madkhali, J. Y., Hussein, R. H., & Alnahdi, H. S. (2023). Therapeutic effect of bromelain and papain on intestinal injury induced by indomethacin in male rats. International Journal of Health Sciences (Qassim), 17(5), 23-30. PMID: 37692988. PMCID: PMC10484068.
3. Borrelli, F., Capasso, R., Severino, B., Fiorino, F., Aviello, G., De Rosa, G., Mazzella, M., Romano, B., Capasso, F., Fasolino, I., & Izzo, A. A. (2011). Inhibitory effects of bromelain, a cysteine protease derived from pineapple stem (Ananas comosus), on intestinal motility in mice. Neurogastroenterology and Motility, 23(8), 745-e331. doi:10.1111/j.1365-2982.2011.01735.x.
4. Camilleri, M., Madsen, K., Spiller, R., Greenwood-Van Meerveld, B., & Verne, G. N. (2012). Intestinal barrier function in health and gastrointestinal disease. Neurogastroenterology and Motility, 24(6), 503-512. doi: 10.1111/j.1365-2982.2012.01921.x.
5. Salvo Romero, E., Alonso Cotoner, C., Pardo Camacho, C., Casado Bedmar, M., & Vicario, M. (2015). The intestinal barrier function and its involvement in digestive disease. Revista Española de Enfermedades Digestivas, 107(11), 686-696. doi: 10.17235/reed.2015.3846/2015.
6. Maloy, K. J., & Powrie, F. (2011). Intestinal homeostasis and its breakdown in inflammatory bowel disease. Nature, 474(7351), 298-306. doi: 10.1038/nature10208.
7. Wang, B., Wu, G., Zhou, Z., Dai, Z., Sun, Y., Ji, Y., Li, W., Wang, W., Liu, C., Han, F., & Wu, Z. (2015). Glutamine and intestinal barrier function. Amino Acids, 47(10), 2143-2154. doi: 10.1007/s00726-014-1773-4.
8. Achamrah, N., Déchelotte, P., & Coëffier, M. (2017). Glutamine and the regulation of intestinal permeability: from bench to bedside. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 20(1), 86-91. doi: 10.1097/MCO.0000000000000339.
9. Yang, R., Yuan, B.-C., Ma, Y.-S., Zhou, S., & Liu, Y. (2017). The anti-inflammatory activity of licorice, a widely used Chinese herb. Pharm Biol, 55(1), 5-18. https://doi.org/10.1080/13880209.2016.1225775
10. Tang, M., Yuan, D., & Liao, P. (2021). Berberine improves intestinal barrier function and reduces inflammation, immunosuppression, and oxidative stress by regulating the NF-κB/MAPK signaling pathway in deoxynivalenol-challenged piglets. Environmental Pollution, 289, 117865. doi: 10.1016/j.envpol.2021.117865.
11. Chen, D. P., Xiong, Y. J., Lv, B. C., Liu, F. F., Wang, L., Tang, Z. Y., & Lin, Y. (2013). Effects of berberine on rat jejunal motility. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 65(5), 734-744. doi: 10.1111/jphp.12026.
12. Hashemzaei, M., & Rezaee, R. (2021). A review on pain-relieving activity of berberine. Phytotherapy Research, 35(6), 2846-2853. doi: 10.1002/ptr.6984.
14. Zhang, L., Wu, X., Yang, R., Chen, F., Liao, Y., Zhu, Z., Wu, Z., Sun, X., & Wang, L. (2021). Effects of Berberine on the Gastrointestinal Microbiota. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 10, 588517. https://doi.org/10.3389/fcimb.2020.588517
Plus d’un Français sur deux a été confronté à des problèmes liés à l’inconfort digestif à un moment de sa vie. Cependant, de nombreuses personnes ne cherchent pas activement des solutions à ces soucis, soit par manque de temps, soit par manque de connaissance sur le sujet.
L’inconfort digestif se manifeste sous de nombreuses formes, allant des ballonnements et des gaz aux douleurs abdominales et aux problèmes de constipation ou de diarrhée.
Les causes de l’inconfort digestif sont variées. Elles peuvent découler d’une alimentation déséquilibrée, riche en aliments transformés, en gras ou en sucre, mais également de la consommation excessive d’alcool, du stress, d’une hydratation insuffisante, ou de mauvaises habitudes alimentaires telles que manger rapidement ou ne pas mastiquer suffisamment les aliments.
En outre, des troubles gastro-intestinaux tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) peuvent également contribuer à l’inconfort digestif.
Le SII (Syndrome de l’Intestin Irritable) est une affection fréquente ; en effet, dans l’ensemble des pays industrialisés, sa prévalence est de l’ordre de 15% avec une nette prépondérance féminine.
En France, plus de 9 millions de personnes souffriraient de troubles fonctionnels intestinaux.
Les conséquences de l’inconfort digestif peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Outre les douleurs physiques, les symptômes peuvent entraîner de l’anxiété, du stress, et même affecter la vie sociale et professionnelle des personnes concernées. Une mauvaise digestion peut également entraver l’absorption des nutriments essentiels, affectant ainsi la santé globale.
Du point de vue physiologique, l’inconfort digestif survient lorsque le système digestif ne fonctionne pas de manière optimale. Le processus de digestion commence dans la bouche, où les aliments sont mâchés et mélangés à la salive. Ensuite, les aliments passent dans l’estomac, où les acides gastriques et les enzymes commencent à les décomposer. Le chyme, la substance semi-liquide résultant de cette étape, est ensuite acheminé vers l’intestin grêle, où l’absorption des nutriments se produit. Tout dysfonctionnement à l’une de ces étapes peut provoquer de l’inconfort.
Les statistiques révèlent que l’inconfort digestif est un problème répandu. Plus d’un Français sur deux a été confronté à ce problème à un moment de sa vie. Cependant, il est important de noter que de nombreuses personnes ne cherchent pas activement des solutions à ces soucis, soit par manque de temps, soit par manque de connaissance sur le sujet.
Nous vous présentons notre complexe Confort instestinal, une alliance de plantes, de bromélaïne et de glutamine conçue pour aider la digestion et limiter la prolifération des bactéries dans l’intestin grêle, à l’origine des fermentations intestinales.
Purphyt s’est référé aux recommandations de l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) pour formuler le complexe Confort digestif. Les actions principales du produit portent sur le maintien :
> De la bonne santé du tractus gastro-intestinal
> Du fonctionnement du tractus intestinal
