CARDIO MOVE : Du fitness facile et en musique, pour brûler un max de gras !
À la maison, debout & sans matériel.
Le programme Cardio Move est fait pour vous si :
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Vous reportez fréquemment votre séance de sport au lendemain.
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Vous n’êtespas motivé, vous vous ennuyez pendant votre séance de sport.
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Vous ne pouvez pas vous mettre en appui sur les coudes
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Vous trouvez que les séances sont trop dures.
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Vous n'avez pas envie de faire des mouvements au sol ou à genoux
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Vous en avez marre de faire toujours les mêmes mouvements.
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Vous avez envie d’avoir de la musique pendant vos séances.
AU PROGRAMME : Brûlez les graisses et sculptez votre corps juste en bougeant et en s'amusant, avec de la musique.
Des séances de sport en rythme et en musique de 30 min, enseignées en vidéo par Jessica Mellet, à faire 3 fois par semaine. Des mouvements de fitness avec des options pour tous les niveaux. C'est très simple, il suffit de suivre les mouvements et de se laisser porter par la musique.
Avec Cardio Move, vous allez :
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maigrir tout en passant un bon moment
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vous affiner et vous sculpter
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reprendre confiance en vous
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avoir un meilleur sommeil
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obtenir de super résultats physiques
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avoir un regain d'énergie
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retrouver confiance en vous
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avoir moins de graisse sur tout le corps être plus tonique
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vous faire plaisir
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observer moins de stress
