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Des entraînements courts et intensifs pour choquer le gras.
Cardio XTREM LE PROGRAMME PERTE DE POIDS SANTÉ, NIVEAU AVANCÉ :
LE PROGRAMME pour mettre en place des actions pour passer au niveau supérieur et ne plus stagner dans sa perte de poids.
TRÈS SIMPLE : Les mouvements sont bien décomposés pendant l’échauffement pour bien se lâcher durant le training.
INTENSITÉ MAXIMUM : Les mouvements ont tous été choisis pour vous faire dépasser vos limites, mais avec des options possibles. 3 x 20 min Des séances courtes, faciles à intégrer dans votre planning, et qui donnent des résultats rapides.
L'ALIMENTATION : Vous apprenez à composer une assiette gourmande, au service de votre santé et en mangeant à votre faim. Aucun aliment n'est interdit. Vous mangez à votre faim, en ajustant vos portions selon vos besoins.
Avec CARDIO X-TREM, vous ne suivez pas un régime restrictif. Vous optimisez simplement votre nutrition pour soutenir vos performances et atteindre vos objectifs.
Le but de la méthode CARDIO X-TREM est de vous permettre de maximiser vos entraînements. Adaptée à votre niveau avancé ou grâce aux alternatives des options sans saut, atteignez vos objectifs de perte de poids, de tonification et d'amélioration de vos performances sportives et de votre santé.
