M6S#3 (Musclé en 6 semaines - Saison 3)

MUSCLEZ-VOUS EN RESTANT À LA MAISON Notre MÉTHODE M6S:

Quel entraînement court (30 mn) faire chaque semaine pour créer du muscle avec très peu de matériel ? Quoi manger pour construire du muscle sans prendre de gras, et sans manger de protéines en poudre ou de compléments alimentaires ?

 Utiliser du matériel simple pour obtenir des résultats au top : une paire d’haltères (des bouteilles pour commencer) et un élastique.

Être encouragé et suivi par vos Coachs Jessica et Jonathan. Apprendre à aimer votre nouvelle hygiène de vie.

M6S EN RÉSUMÉ C'EST :

• Une interface multiécran dédiée : Un espace membre exclusif où vous pourrez vous connecter quand vous le souhaiterez pour suivre tous vos entraînements à votre rythme et n'importe où.
• Des vidéos temps réel pour tous niveaux : Des options pour tous les niveaux physiques, expliquées en vidéo pour faciliter votre progression. Vous avez 3 coachs à l’écran : un pour chaque option : facile, intermédiaire, avancée.
• Un plan d'action clair : Nous vous guidons de A à Z. Vous ne serez pas perdu car nous vous expliquons comment suivre notre méthode pas à pas. 6 semaines bien définies pour dessiner vos muscles à la maison.